Устройства и аксесоари
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 porzioni
Съставки
-
1 spicchio di aglio20 g di scalogno
-
1 rametto di rosmarino lavato ed asciugato
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)
-
20 g di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)
-
180 g di ceci bianchi, in scatola
-
200 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
-
60 g di gamberetti (по избор) freschi, pelati
-
olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
18 g
Калории
1987 kJ /
475 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
9 g
Въглехидрати
50 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Il cibo degli atleti
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti aglio, olio e peperoncino
30 мин.
Polenta
1ч.
Low Meat Cannelloni con bietole
1ч. 30 мин.
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
Няма оценки
Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella
2ч.
Spaghetti alla checca
Няма оценки
Spaghetti alla nerano
30 мин.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 мин.
Riso con asparagi, broccoli e funghi
50 мин.
Lasagne classiche
1ч. 10 мин.
Tortelloni con pesto di nocciole
20 мин.
Spaghetti
15 мин.