Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

4.4 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

2 porzioni

Съставки

20 g di scalogno

1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino lavato ed asciugato
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)
20 g di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)
180 g di ceci bianchi, in scatola
200 g di acqua
½ cucchiaino di sale
100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
60 g di gamberetti (по избор) freschi, pelati
olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 18 g

Калории 1987 kJ / 475 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 9 g

Въглехидрати 50 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta al forno sprint

55min

Gnocchi di patate

1h 15min

Polenta

1h

Bowl Chili sin Carne

Nessuna valutazione

Pasta con pomodori e feta

50min

Cacio e pepe

20min

Pasta cotta

20min

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nessuna valutazione

Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano

40min

Risotto con pollo, spinaci e porri

Nessuna valutazione

Low Meat Cannelloni con bietole

1h 30min

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50min

Покажи всичко