Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 porzioni

Съставки

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (по избор)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema Thermomix®

45 мин.

Spumone al caffè

15 мин.

Gelato alla vaniglia

12ч.

Spumone ai frutti di bosco

10 мин.

Zabaione

15 мин.

Sorbetto al limone

8ч. 30 мин.

Budino al cioccolato

3ч. 15 мин.

Gelato alla nocciola

5ч. 20 мин.

Gelato al matcha

10ч. 30 мин.

Torta ai frutti rossi

1ч. 15 мин.

Rotolo al cioccolato e nocciole

1ч.

Gelato alla frutta

5 мин.

Покажи всичко