Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 porzioni

Съставки

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (по избор)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortino di cioccolato con cuore morbido

2 h

Gelato leggero alla frutta

10 min

Marshmallow

2 h 30 min

Zabaione

15 min

Mousse veloce al caffè

5 min

Rotolo al cioccolato e nocciole

1 h

Gelato veloce alla frutta

10 min

Tiramisù vegano

No ratings

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 min

Palline avena e burro d’arachidi

No ratings

Parfait alle fragole e pistacchi con cioccolato bianco dal Nester

No ratings

Cheesecake al mango dal Nester

No ratings

Покажи всичко