Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 porzioni

Съставки

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (по избор)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema Thermomix®

45min

Crema pasticcera

15min

Salame di cioccolato

3h 15min

Mousse veloce al caffè

5min

Rotolo al cioccolato e nocciole

1h

Mousse al cioccolato fondente e caramello

4h 30min

Spumone al caffè

15min

Dessert alle fragole in un batter d'occhio

10min

Crema di formaggio quark con cioccolato bianco

Nenhuma avaliação

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

40min

Cake al limone sofficissimo

1h 30min

Caffè freddo

2h 15min

Покажи всичко