Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 porzioni

Съставки

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (по избор)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gelato alla frutta

5 мин.

Salame al cioccolato

6ч. 15 мин.

Pancake alle banane con frutti di bosco

40 мин.

Cake al limone sofficissimo

1ч. 30 мин.

Tortino di cioccolato con cuore morbido

2ч.

Crema Thermomix®

45 мин.

Spuma ai mirtilli

10 мин.

Torta di mousse al matcha

5ч.

Riso al latte

1ч.

Ghiacciolo all'anguria

8ч. 15 мин.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 мин.

Покажи всичко