Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

15 pezzi

Съставки

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 4 g

Калории 787 kJ / 188 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 min

Cracker al burro d’arachidi

No ratings

Palline avena e burro d’arachidi

No ratings

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

No ratings

Muffin di frittata con il Nester

50 min

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

No ratings

Polpettine di tesoro alle verdure

20 min

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min

Wrap Tikka Masala

40 min

Wrap caraibici

50 min

Carote di pasta sfoglia

1 h

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

No ratings

Покажи всичко