Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

15 pezzi

Съставки

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 4 g

Калории 787 kJ / 188 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao buns ripieni di verdure

2 Std.

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 Min

Cracker al burro d’arachidi

Keine Bewertungen

Palline avena e burro d’arachidi

30 Min

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Keine Bewertungen

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Keine Bewertungen

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 Min

Wrap Tikka Masala

40 Min

Wrap caraibici

50 Min

Carote di pasta sfoglia

1 Std.

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Keine Bewertungen

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Покажи всичко