Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

15 pezzi

Съставки

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 4 g

Калории 787 kJ / 188 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guacamole

1ч.

Polpettine di tesoro alle verdure

20 мин.

Crema di formaggio quark con cioccolato bianco

Няма оценки

Cracker al burro d’arachidi

Няма оценки

Muffin di frittata con il Nester

50 мин.

Barrette ai frutti di bosco

1ч.

Palline avena e burro d’arachidi

30 мин.

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Няма оценки

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Няма оценки

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 мин.

Wrap Tikka Masala

40 мин.

Wrap caraibici

50 мин.

Покажи всичко