Преминете към основното съдържание Търсене
Frittata solo albumi

Frittata solo albumi
2.7 6 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
  • 30 g di cipollotto tagliato finemente
  • 50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
  • 50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
  • 500 g di acqua
  • 50 g di bresaola a fette
    50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 17 g
Калории 431 kJ / 103 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 17 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto veloce

5.0(2)

25 мин.

Purè di patate nature

4.7(140)

55 мин.

Frittelle di verdure multicolori

4.0(10)

20 мин.

Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata

4.8(29)

30 мин.

Risotto al pomodoro con basilico

4.3(70)

30 мин.

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

5.0(1)

50 мин.

Panini con insalata di uova

5.0(2)

15 мин.

Verdure ripiene

4.5(20)

1ч. 20 мин.

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

4.8(8)

30 мин.

Medaglioni alle verdure

4.0(4)

1ч. 10 мин.

Dhal al cocco

5.0(2)

25 мин.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

 Покажи всичко