Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.0 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

2 porzioni

Съставки

150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
30 g di cipollotto tagliato finemente
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette

50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 17 g

Калории 431 kJ / 103 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 17 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto ai pomodori con burrata

30 мин.

Purè di patate con piselli

50 мин.

Kimchi Tofu Suppe

50 мин.

Koshari (الكشري المصري)

Няма оценки

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Няма оценки

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Няма оценки

Bowl Chili sin Carne

Няма оценки

Pasta con pomodori e feta

50 мин.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

Ramen con uovo

45 мин.

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 мин.

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40 мин.

Покажи всичко