Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

2.7 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

2 porzioni

Съставки

150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
30 g di cipollotto tagliato finemente
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette

50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 17 g

Калории 431 kJ / 103 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 17 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il cibo degli atleti 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purè di patate nature

55 Min

Polenta con ragù di funghi

45 Min

Börek in teglia

1 Std.

Spezzatino di soia con gnocchi

1 Std. 25 Min

Insalata di lenticchie e melanzane

40 Min

Bao buns ripieni di verdure

2 Std.

Torta salata con formaggio e porri

1 Std. 5 Min

Kimchi Tofu Suppe

Keine Bewertungen

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 Min

Consommé di verdure con gnocchi

Keine Bewertungen

La magia dei sandwich

1 Std. 30 Min

Padella di verdure alla mediterranea

Keine Bewertungen

Покажи всичко