设备与配件
Pan integral con muesli
准备工作 15 分钟
总数 4小时
1 unidad
食材
-
300 g de harina integral
-
50 g de harina de centeno
-
150 g de harina de fuerza
-
10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
170 g de muesli
-
350 g de agua
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
6 - 8 cubitos de hielo (para producir vapor)
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
72 g
热量
9612 kJ /
2304 kcal
脂肪
30 g
纤维
52.8 g
碳水化合物
435.6 g
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