Manakish

无评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 40 分钟

8 piece

食材

Za'atar Spice Mix

coriander seed
5 g
sumac
5 g
salt
5 g
thyme, dried
5 g
marjoram, dried (可选的)
5 g
oregano, dried
5 g
savory, dried
5 g
cumin seed
5 g
sesame seed, toasted
1 tablespoon

Manakish dough

water
190 g
sugar
½ tsp
active dry yeast
½ tsp
olive oil
15 g
bread flour
300 g
salt
1 tsp
olive oil
1 dash

The Garnishes

feta cheese in pieces
50 - 60 g
olive, black, pitted
40 g

Assembling

olive oil
1 - 2 tablespoon

难易度

初级

营养价值每 1 piece

钠 660.7 mg

蛋白质 6.3 g

热量 884 kJ / 211 kcal

脂肪 7.2 g

纤维 2.7 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 31.1 g

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