设备与配件
Sgombri all'agro
准备工作 5 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 porzioni
食材
-
4 filetti di sgombro (1000 g circa), puliti, deliscati e aperti a libro
-
300 g di acqua
-
300 g di aceto di vino bianco
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe
-
30 g olio extravergine di oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
42.6 g
热量
2046 kJ /
489 kcal
脂肪
35.3 g
碳水化合物
0.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Paella veloce
40min
Scampetti con maionese alla senape
30min
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1h 20min
Cozze alla marinara
30min
Granchio ripieno
1h 10min
Filetto di salmone con purea di mele
55min
Gamberi in salsa speziata
40min
Insalata di polpo sottovuoto con verdurine
8h
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3h 20min
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30min
Risotto con verdure e sogliola
40min
Burger di gamberi
30min