设备与配件
Porridge de arroz y pollo (Arseeyah)
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
-
150 g de arroz basmati
-
1200 g de agua
-
40 g de ghee, en trozos40 g de mantequilla en trozos
-
500 g de pechuga de pollo en cubos (1-2 cm)
-
¼ de cucharadita de cardamomo molido
-
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de sal
-
1 palo de canela
-
20 g de ghee20 g de mantequilla
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
29 g
热量
1931.7 kJ /
461 kcal
脂肪
24.1 g
碳水化合物
30.7 g
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