Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

无评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

Quinoa

220 g di chicchi di quinoa rossi
1200 g di acqua

Condimento alle fragole

55 g di olio di oliva
230 g di fragole tagliate a metà o in quarti, a seconda delle dimensioni
50 g di succo di limone
1 cucchiaio di aceto di vino rosso

1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaio di miele a piacere
1 cucchiaino di senape
¼ di cucchiaino di zenzero, secco, macinato
¼ di cucchiaino di sale

Completamento

220 g di fragole lavate, tagliate a metà o in quarti
110 g di cipolle rosse tagliate, in fette sottili
60 g di pinoli

60 g di semi di cedro
150 - 250 g insalata secondo gusto
180 - 200 g di formaggio feta sbriciolato, a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 613 mg

蛋白质 18 g

热量 2723 kJ / 651 kcal

脂肪 38 g

纤维 8 g

饱和脂肪 10 g

碳水化合物 62 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Frutta e verdura di primavera 6 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Insalata di broccoli con pinoli

5 Min

Verdure stufate

45 Min

Green Power Salad

20 Min

Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure

50 Min

Insalata di verdura e frutta

10 Min

Insalata di gamberoni alla siciliana

40 Min

Insalata di barbabietole

10 Min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 Min

Insalata thailandese di anguria

50 Min

Scorza di anguria sott’aceto

Keine Bewertungen

Insalata di quinoa colorata

40 Min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Keine Bewertungen

显示所有