难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g di olio di oliva leggero
- 1 mazzetto guarnito (alloro, timo, gambi di prezzemolo), lavato e asciugato
- 400 g di baccalà ammollato e dissalato a pezzi grossi (5 cm)
- ½ - 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 peperoncino secco piccante
- 1 scarola, lavata, asciugata e a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 8 - 10 pomodori ciliegino
- 2 cucchiai di pinoli tostati
- 5 - 10 gocce di Tabasco
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1155 kJ / 276 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 纤维
- 2.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35p
Polpo alla Luciana
1h 30min
Insalata di polpo e patate
2j
Spigole all'acqua pazza
30p
Calamari ripieni
1h 30min
Crema di ceci con vongole
40p
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40p
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40p
Polpetti affogati
45p
Rotoli di piadina con alici, tonno e pomodorini
1 Std.
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35p
Branzino al cartoccio
1 Std. 10 Min