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Temaki sushi
无评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 porción
马上体验

食材

Arroz
  • 50 g vinagre de arroz
  • 15 g azúcar
  • 2 cucharadita sal
  • 1000 g agua
  • 300 g arroz de grano redondo
Temaki sushi
  • 10 lámina alga nori (de 20x20 cm)
  • 20 langostino cocido o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)
    100 g atún fresco, o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)
  • verduras variadas en bastones (zanahoria, pepino, aguacate, etc.)

难易度

中级

营养价值 每 1 porción

钠 91.3 mg
蛋白质 8.3 g
热量 903 kJ / 216 kcal
脂肪 1.8 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 41.2 g

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