设备与配件
Pasteles de brócoli y beicon
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
12 unidad
食材
-
2 cucharadita mantequilla sin sal (de leche de vaca) para untar el molde
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100 g zanahoria en trozos
-
100 g cebolla en trozos
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25 g aceite de oliva
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130 g dado de beicon
-
100 - 120 g brócoli (en ramillete) (12 ramilletes de aprox. 1.5 cm)
-
1 pellizco sal
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200 g crema con 18% de materia grasa
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4 huevo (de gallina)
-
1 - 2 pellizco pimienta negra, molida
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50 g queso emmental rallado
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
141.4 mg
蛋白质
6.6 g
热量
674 kJ /
161 kcal
脂肪
13.4 g
纤维
0.4 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
4.3 g
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