Boules protéinées au chocolat et aux arachides

4.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

8 portions

食材

80 g d’arachides grillées, non salées
150 g de pois chiches en conserve égouttés, rincés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéines de votre choix
120 g de lait entier
300 g de chocolat noir cassé en morceaux

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 71.6 mg

蛋白质 17 g

热量 1621 kJ / 387.4 kcal

脂肪 22.5 g

纤维 6.8 g

饱和脂肪 10.2 g

碳水化合物 29.4 g

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