
装置与配件
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
准备工作 20 分钟
总数 2小时 30 分钟
10 tranches
食材
-
de courgettes parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)450 g
-
de sucre115 g
-
œufs de gros calibre2
-
d'amandes crues la pulpe provenant de lait d'amande maison (voir Conseil)170 g
-
d'huile végétale et un peu plus pour huiler70 g
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à thé
-
de farine tout usage170 g
-
de poudre à pâte1 c. à thé
-
de bicarbonate de soude½ c. à thé
-
de cannelle en poudre1 c. à thé
-
de sel½ c. à thé
-
de gingembre en poudre½ c. à thé
-
de noix de muscade fraîchement râpée¼ c. à thé
-
de noix (可省略) hachées85 g
营养价值 每 1 tranche
热量
304 kcal /
1272 kJ
蛋白质
9 g
脂肪
18 g
碳水化合物
31 g
纤维
4 g
饱和脂肪
1 g
钠
234 mg