设备与配件
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
准备工作 20 分钟
总数 2小时 30 分钟
10 tranches
食材
-
450 g de courgettes parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)
-
115 g de sucre
-
2 œufs de gros calibre
-
170 g d'amandes crues (la pulpe provenant du lait d'amande fait maison) (voir Conseil)
-
70 g d'huile végétale
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
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170 g de farine tout usage
-
1 c. à thé de poudre à pâte
-
½ c. à thé de bicarbonate de soude
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de gingembre en poudre
-
¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
85 g d'amandes crues, hachées85 g de noix (可选的) hachées
难易度
初级
营养价值 每 1 tranche
钠
234 mg
蛋白质
9 g
热量
1272 kJ /
304 kcal
脂肪
18 g
纤维
4 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
31 g
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