Trempette chaude aux épinards et artichauts

4.6 42 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

995 g

食材

1 boîte de conserve de cœurs d'artichauts à l'huile (env. 398 ml), égouttés
115 g de parmesan coupé en morceaux
115 g de mozzarella coupée en morceaux
2 gousses d'ail
15 g d'échalotes (françaises), coupées en deux
30 g d'huile d'olive
285 g d'épinards surgelés décongelés et égouttés (voir Conseil)
225 g de fromage à la crème ramolli
85 g de crème sure
½ c. à thé de chili broyé
¼ c. à thé de sel
½ c. à thé de sauce Worcestershire
½ c. à thé de Tabasco®

难易度

初级

营养价值每 30 g

钠 122.3 mg

蛋白质 2.9 g

热量 264 kJ / 63.1 kcal

脂肪 5.1 g

纤维 0.7 g

饱和脂肪 2.6 g

碳水化合物 1.9 g

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