设备与配件
Trempette chaude aux épinards et artichauts
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
995 g
食材
-
1 boîte de conserve de cœurs d'artichauts à l'huile (env. 398 ml), égouttés
-
115 g de parmesan coupé en morceaux
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115 g de mozzarella coupée en morceaux
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2 gousses d'ail
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15 g d'échalotes (françaises), coupées en deux
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30 g d'huile d'olive
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285 g d'épinards surgelés décongelés et égouttés (voir Conseil)
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225 g de fromage à la crème ramolli
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85 g de crème sure
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½ c. à thé de chili broyé
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¼ c. à thé de sel
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½ c. à thé de sauce Worcestershire
-
½ c. à thé de Tabasco®
难易度
初级
营养价值 每 30 g
钠
122.3 mg
蛋白质
2.9 g
热量
264 kJ /
63.1 kcal
脂肪
5.1 g
纤维
0.7 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
1.9 g
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