Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

无评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

4 porties

食材

citroen
1
sjalotten gehalveerd
60 g
olijfolie en 2 eetlepels om te bakken
50 gram
zout en een beetje meer voor de smaak
½ theelepel
suiker
½ tl
water
500 g
eieren
6
asperges, wit geschild, in stukjes (4 cm)
1000 g
gedroogde tomaten in olie
100 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
verse basilicumbladeren
3 takjes
tonijn, vers in 4 steaks
800 g
peper, gemalen om te kruiden
radijsjes geschaafd
40 g
kappertjes op azijn uitgelekt
10 - 20 g

难易度

中级

营养价值每 1 portie

钠 833 mg

蛋白质 68 g

热量 2735 kJ / 654 kcal

脂肪 31 g

纤维 10.3 g

饱和脂肪 6 g

碳水化合物 31 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Asperges, van Klassiek tot Creatief 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25min.

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Žádné hodnocení

Mosselen Marinière

25min.

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Žádné hodnocení

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

30min.

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1hod. 30min.

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min.

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1hod. 15min.

Mediterrane visschotel

1hod. 30min.

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min.

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40min.

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min.

显示所有