设备与配件
Mosselen Marinière
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portie
食材
-
20 g olijfolieolie20 g
-
prei alleen witte delen, in plakjes gesneden (1 cm)170 - 200 g
-
witte wijn, droog250 g
-
water200 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
tijm, verse alleen bladeren2 takjes
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
mosselen, vers, schoongemaakt800 - 1000 g
-
peterselie, vers fijngehakt, voor de garnering
-
citroen in vieren gesneden, om te besprenkelen
-
stokbrood in plakjes gesneden, om te serveren
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
948.7 mg
蛋白质
27.6 g
热量
1326.4 kJ /
317 kcal
脂肪
10.1 g
纤维
1 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
16.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kabeljauwsoep met Spinazie
40 分钟
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 分钟
Zeevruchtenstoofpot
1小时 5 分钟
Couscous van zeebarbeel met paprika
无评分
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
无评分
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
无评分
Flan van asperges met zeetong
无评分
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
无评分
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 分钟
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
无评分
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分钟
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1小时 30 分钟