跳至主要内容 搜索
Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor
无评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
12 porții
马上体验

食材

Clătite
  • brânză Gruyère bucăți
    200 g
  • făină de hrișcă
    170 g
  • semințe de chia
    1 lingură
  • semințe de cânepă
    1 lingură
  • sare
    1 linguriță
  • ouă mari (63-73 g)
    2
  • băutură de migdale, fără adaos de zahăr
    540 g
  • ulei vegetal pentru prăjit
Asamblare
  • șuncă Pădurea neagră
    12 felii
  • spanac tânăr, proaspăt (可选的)
    85 g
  • ouă mari (63-73 g)
    12
  • piper negru măcinat pentru asezonat

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

钠 768.4 mg
蛋白质 21.9 g
热量 1244.1 kJ / 297.3 kcal
脂肪 17.5 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 6.7 g
碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Boost de bine 11 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3h

Granola

5.0(1)

1h 40min

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1h 45min

Smoothie de pepene galben, la bol

5.0(1)

50min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Pas d’évaluation

Băutură aromată de migdale

Pas d’évaluation

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

 显示所有