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Iaurt natural (Fermentat)
4.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 12小时 10 分钟
8 pahare
马上体验

食材

  • lapte integral
    1000 g
  • iaurt simplu
    120 g
  • frișcă lichidă, 35% grăsime (可选的)
    100 g
  • lapte praf (可选的)
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 pahar

钠 69.4 mg
蛋白质 4.7 g
热量 388 kJ / 92 kcal
脂肪 5.3 g
纤维 0 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 6.5 g

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