跳至主要内容 搜索
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4.1 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 4小时 15 分钟
8 porții
马上体验

食材

  • fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
    395 g
  • semințe de chia
    55 g
  • miere, lichidă
    85 g
    85 g sirop de arțar
  • fulgi de ovăz
    285 g
  • băutură de ovăz
    905 g
  • semințe de in, măcinate
    15 g
  • scorțișoară măcinată
    1 lingură
  • sare
    ⅛ linguriță
  • fulgi de migdale
    6 linguri

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

钠 96.5 mg
蛋白质 10.2 g
热量 1366.8 kJ / 326.7 kcal
脂肪 9.6 g
纤维 10.2 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 53.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Mic dejun la pachet 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3小时

Granola

5.0(1)

1小时 40 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5 分钟

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 分钟

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10 分钟

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 分钟

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5 分钟

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1小时 45 分钟

Smoothie de pepene galben, la bol

5.0(1)

50 分钟

Fursecuri cu migdale și ciocolată

无评分

Băutură aromată de migdale

无评分

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12小时 10 分钟

 显示所有