设备与配件
Cevizli Köfte
准备工作 10 分钟
总数 2小时 35 分钟
6 porsiyon
食材
-
sarımsak (1-2 diş)5 g
-
ceviz50 g
-
su ekstra sıcak su500 g
-
patates kabuğu soyulmuş, küp küp kesilmiş (1-1.5 cm)260 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur250 g
-
isot20 g
-
pul biber20 g
-
domates salçası (bk. Öneriler)140 g
-
tarçın½ tk
-
yenibahar¾ - 1 tk
-
kimyon1 tk
-
tuz1 tk
-
zeytinyağı110 g
难易度
初级
营养价值 每 6 porsiyon
钠
3046 mg
蛋白质
51.6 g
热量
10678.1 kJ /
2552.1 kcal
脂肪
150 g
纤维
57.1 g
饱和脂肪
19.5 g
碳水化合物
283.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Mercimek Köftesi
2 Std.
Kısır
30 Min
Pancar Salatası
15 Min
Zeytinyağlı Pırasa
30 Min
Tavuk Nugget
30 Min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2 Std. 5 Min
Tavuklu Kuskus Salatası
1 Std. 45 Min
Zeytinyağlı Yer Elması
1 Std.
Hardallı Patates Salatası
1 Std.
Zeytinyağlı Enginar
1 Std.
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 Min
Yoğurt Soslu Nohut Salatası
Keine Bewertungen