设备与配件
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
2 porsiyon
食材
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
9 g
热量
1387 kJ /
331 kcal
脂肪
15 g
纤维
7.1 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Lokanta Usulü Domates Ezmesi
20 分钟
Babagannuş
1小时
Muhammara
10 分钟
Zeytinyağlı Pırasa
30 分钟
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1小时 45 分钟
Fındıklı Peynir Ezmesi
15 分钟
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 分钟
Taze İç Bakla Humusu
50 分钟
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45 分钟
Mutabbal
10 分钟
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1小时 50 分钟
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
无评分