跳至主要内容 搜索

Kısır
4.4 271 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porsiyon
马上体验

食材

  • köftelik bulgur (kısırlık)
    200 g
  • su
    260 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    20 g
  • dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
    15 g
    15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
  • soğan ikiye bölünmüş
    40 g
  • zeytinyağı
    60 g
    60 g sıvı yağ
  • domates salçası
    85 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • kimyon
    ¼ tk
  • nar ekşisi
    1 yk
  • taze sıkılmış limon suyu
    4 tk
  • taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
    25 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 306.3 mg
蛋白质 6.5 g
热量 1246.4 kJ / 297.9 kcal
脂肪 11 g
纤维 2.6 g
饱和脂肪 2.5 g
碳水化合物 44.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 道食谱
土耳其
GÜN LEZZETLERİ 8 道食谱
土耳其
Kolay Fikirler 200 道食谱
土耳其
MANIFESTO TÜRKİYE 200 道食谱
土耳其
Okula Dönüş 20 道食谱
土耳其
Pratik Lezzetler 21 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

4.3(12)

3sa 25 dk

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.5(26)

25 dk

Cevizli Köfte

3.7(36)

2sa 35 dk

Asya Salata

3.5(2)

35 dk

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35 dk

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3sa 50 dk

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1sa 30 dk

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Değerlendirme yok

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

3.7(3)

30 dk

Temaki Sushi

5.0(3)

1sa

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Değerlendirme yok

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

3.7(3)

55 dk

 显示所有