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Tavuk Nugget
4.8 495 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
25 adet
马上体验

食材

  • yumurta
    2
  • su
    30 g
  • panko (Japon galeta unu)
    130 g
    100 g galeta unu
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    350 g
  • tuz
    ¾ tk
  • sarımsak tozu
    ¾ tk
  • ekmek (tost ekmeği), kabukları alınmış, sekize bölünmüş
    60 g
  • labne
    90 g
  • süt
    25 g
  • ayçiçek yağı kızartmak için

难易度

初级

营养价值 每 1 adet

钠 114.3 mg
蛋白质 4.6 g
热量 249.4 kJ / 59.6 kcal
脂肪 2.3 g
纤维 0.3 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 4.8 g

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