Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.6 5 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

5 porsiyon

食材

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (可选的)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

难易度

初级

营养价值每 5 porsiyon

钠 1373.6 mg

蛋白质 47.2 g

热量 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

脂肪 69.9 g

纤维 41.8 g

饱和脂肪 9.7 g

碳水化合物 99.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Yaza Hazırlık 15 道食谱
土耳其

Yılbaşı Kutlaması 25 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 Min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1 Std. 10 Min

Pastırmalı Patates Salatası

45 Min

İmam Bayıldı

1 Std.

Mini Focaccia

3 Std. 30 Min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 Min

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 Min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 Min

Cevizli Köfte

2 Std. 35 Min

Asya Salata

35 Min

Jambonlu Patates Salatası

35 Min

Sicilya Usulü Arançini

3 Std. 50 Min

显示所有