设备与配件
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porties
食材
Saus
-
zure room150 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
Worcestershire saus15 g
-
zout½ tl
-
peper, gemalen½ tl
-
citroensap20 g
-
bieslook, vers fijngesneden4 el
Prei-aardappelpuree
-
water500 g
-
zout en een beetje meer voor de smaak1 ¼ theelepel
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3cm)700 g
-
prei in ringen (2 cm)300 g
-
bakolie
-
kabeljauwfilets, met vel (160 g per stuk, 3 cm dik)4
-
peper, gemalen1 snuifje
-
bloem1 el
-
boter zacht, in stukken25 g
-
melk100 g
-
room, elk type (van koemelk)100 g
-
nootmuskaat, gemalen2 snuifjes
-
bieslook, vers fijngesneden1 el
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
43 g
热量
2611 kJ /
624 kcal
脂肪
34 g
纤维
5.1 g
碳水化合物
35 g
您可能还喜欢...
显示所有Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Brak ocen
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Brak ocen
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1 godz. 30 min
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Brak ocen
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Brak ocen
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Brak ocen
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Brak ocen
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 min
Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus
Brak ocen