跳至主要内容 搜索

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
无评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
8 porties
马上体验

食材

Yoghurtdressing
  • knoflookteentje
    1
  • zout
    ½ tl
  • yoghurt
    200 g
  • tahin
    50 g
  • citroen alleen sap
    ½
Zalm
  • zalmfilet, vers (ongeveer 1 kg), met vel
    1
  • zout
    1 - 2 snuifjes
  • zwarte peper, gemalen
    1 - 2 snuifjes
  • olijfolie
    1 el
  • water
    1000 g
Walnootcrumble
  • gepelde walnoten
    80 g
  • verse koriander alleen bladeren (ongeveer 1 bos)
    20 g
  • verse munt alleen bladeren
    2 takjes
  • lange rode chilipepers ontpit indien gewenst en in helften gesneden
    1 - 2
  • gele ui
    ¼
  • citroensap
    30 g
  • sumak
    1 tl
  • olie met neutrale smaak
    2 tl
  • zout naar smaak
  • zwarte peper, gemalen naar smaak

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

钠 630.6 mg
蛋白质 15.7 g
热量 1100.5 kJ / 263 kcal
脂肪 20.5 g
纤维 2.9 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 7.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Mood Boosters 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Pas d’évaluation

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

4.8(18)

25min

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Pas d’évaluation

Mosselen Marinière

5.0(1)

25min

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Pas d’évaluation

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

4.0(1)

30min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

4.4(12)

1h 30min

Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0(1)

40min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

4.3(4)

1h 15min

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1h 30min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6(23)

25min

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0(3)

40min

 显示所有