设备与配件
Frittelle di verdure indonesiane
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
250 g di cavolo cappuccio togliere il gambo, tagliare gli angoli in modo che passino attraverso la grattugia
-
150 g di carote sbucciate
-
50 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
-
10 g di foglie di coriandolo, fresche
-
2 spicchi di aglio
-
175 g farina
-
25 g di Farina di riso
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di zucchero semolato
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
175 g di acqua
-
100 g di germogli di fagioli mungo, freschi
-
6 cucchiai di olio vegetale per friggere (ad es. olio di girasole) e un po' di più se necessario
-
20 g di salsa chili, dolce
-
80 g di ketchup
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
818 mg
蛋白质
8 g
热量
1837 kJ /
439 kcal
脂肪
22 g
纤维
5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
57 g
您可能还喜欢...
显示所有Insalata di lenticchie e melanzane
40 分钟
Insalata di patate
1小时 5 分钟
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 分钟
Insalata di barbabietole
10 分钟
Frittata di zucchine
40 分钟
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1小时 10 分钟
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
无评分
Zuppa di miso con tofu
无评分
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2小时
Tortini di tonno dal Nester
无评分
Mini shakshuka verdi dal Nester
45 分钟
Mini omelette con gamberetti dal Nester
无评分