Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porções

食材

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (可选的) a gosto

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 331.2 mg

蛋白质 12.6 g

热量 2229.7 kJ / 532.9 kcal

脂肪 19 g

纤维 16.7 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 81.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Celebramos as nossas singularidades 26 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Overnight oats de cheesecake de morango

8 Std. 10 Min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 Std. 30 Min

Panquecas sem glúten

25 Min

Iogurte líquido de flocos

Keine Bewertungen

Queijo fresco (modo fermentação)

Keine Bewertungen

Granola de castanhas e sementes

Keine Bewertungen

Pãezinhos divertidos

2 Std.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 Std. 40 Min

Doce de pêssego

1 Std. 5 Min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 Min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 Std.

显示所有