Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

4.9 7 评分

准备工作 40 分钟

总数 1小时 10 分钟

8 unidades

食材

Arroz e salmão

arroz p/ sushi
500 g
água
1300 g
lombo de salmão s/ pele cortado em pedaços pequenos
450 g
vinagre de arroz
4 c. sopa de
açúcar
2 c. chá de
sal
1 c. chá de

Molho teriyaki e salmão

alho
2 dentes de
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
15 - 20 g
molho de soja
150 g
mirin
100 g
açúcar
80 g
fécula de batata
20 g

Montagem

folha nori
8 folhas de
Maionese q.b. p/ espalhar
Espinafres baby, q.b. p/ rechear (50 g aprox.)
Abacate maduro q.b. p/ rechear, cortado em fatias (2-3 mm aprox.)

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

钠 1363.8 mg

蛋白质 17.6 g

热量 1801.3 kJ / 430.5 kcal

脂肪 8.1 g

纤维 0.3 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 66.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Viajar para o Japão 14 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 分钟

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 分钟

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1小时 5 分钟

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 分钟

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12小时

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 分钟

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 分钟

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 分钟

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 分钟

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1小时

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 分钟

Brunch de bagels rápidos

Brunch de bagels rápidos

55 分钟

显示所有