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Panquecas sem glúten

Panquecas sem glúten
无评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
10 unidades
马上体验

食材

  • amêndoas com pele
    50 g
  • trigo sarraceno em grãos
    25 g
  • bananas maduras, em pedaços
    2
  • ovos
    3
  • essência de baunilha
    1 c. chá de
  • bicarbonato de sódio rasa
    1 c. café de
  • óleo de coco para untar
  • mel
    q.b.
  • frutas frescas variadas
    q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 3.9 g
热量 354.1 kJ / 84.6 kcal
脂肪 4.3 g
碳水化合物 8.3 g

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