设备与配件
Веган Болонезе
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 порции
食材
Веган сирене
-
кашу, сурово85 г
-
хранителна мая15 г
-
чесън на прах2 щипки
-
фина морска сол½ ч. л.
Сос
-
бял боб, консервиран изплакнати, отцедени (1 x 400 г консерва)240 г
-
зехтин20 г
-
скилидка чесън1
-
стръкове целина нарязани на парчета (3 см)100 г
-
морков нарязани на парчета (3 см)150 г
-
бял лук нарязан на осмини1
-
бяло вино,сухо100 г
-
нарязани домати, консервирани400 г
-
доматено пюре50 г
-
кимион,смлян½ ч. л.
-
мащерка, суха1 ч. л.
-
розмарин, сушен, смлян1 ч. л.
-
червен пипер, пушен, смлян½ ч. л.
-
фина морска сол1 ½ ч. л.
-
черен пипер, смлян½ ч. л.
难易度
中级
营养价值 每 1 порция
蛋白质
11.5 g
热量
1346.9 kJ /
321.9 kcal
脂肪
15.4 g
纤维
8.6 g
碳水化合物
33.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Спанак с ориз
40 分钟
Постни лозови сарми
1小时 20 分钟
Кокосов дал
无评分
Стек от карфиол със салса и пюре
无评分
Киш с праз и сирене Ланкшир
无评分
Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон
无评分
Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън
无评分
Тарт с кестени, гъби и червени боровинки
无评分
Веган масаман къри с патладжан
无评分
Веган бургери
无评分
Ориз с аспержи, броколи и гъби
无评分
Вегетариански медальони
1小时 10 分钟