设备与配件
Спанак с ориз
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 порции
食材
-
зехтин50 г
-
пролетен лук80 г
-
бял лук разрязан наполовина80 г
-
праз100 г
-
листа от спанак, пресен400 г
-
ориз, бял, дългозърнест150 г
-
вода350 г
-
1 с. л. зеленчуков бульон, течензеленчуков бульон, паста1 с. л.
-
лимонов сок30 г
-
копър, пресен3 с. л.
难易度
初级
营养价值 每 1 порция
钠
94.6 mg
蛋白质
6.6 g
热量
1263.1 kJ /
301.9 kcal
脂肪
13.2 g
纤维
4 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
41 g
您可能还喜欢...
显示所有Спагети с доматен сос и гъби
25 分钟
Паста с пиле, броколи и сметана
无评分
Спагети карбонара с шамфъстък
无评分
Ориз с гъби и cьомга
无评分
Паста орзо с пиле и песто
无评分
Лазаня Болонезе със свежа спаначена паста
无评分
Талиатели с тиква
无评分
Салата капрезе с пилешко
无评分
Ориз по азиатски със зеленчуци и яйца
无评分
Ориз с аспержи, броколи и гъби
无评分
Ориз с пиле и гъби
55 分钟
Ориз със сьомга и гъби
无评分