设备与配件
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porties
食材
-
gemalen lijnzaad30 g
-
water60 g
-
broccoliroosjes300 g
-
citroensap, vers geperst3 el
-
bicarbonaat van sodium1 tl
-
kikkererwtenbloem100 g
-
zout1 - 2 tl
-
gemalen peper1 tl
-
sesamzaad, wit2 tl
-
verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering6
-
mozzarella170 g
-
crème fraîche90 g
-
zout3 snuifjes
-
vleestomaat gesneden1
-
zeezoutvlokken om te bestrooien
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1331.1 mg
蛋白质
18.1 g
热量
1396.2 kJ /
333.7 kcal
脂肪
32.6 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
9.4 g
碳水化合物
24.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Vijfzadenbrood
1小时 50 分钟
Portugees brood (Pão de água)
3小时 30 分钟
Speltbrood
1小时 45 分钟
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1小时
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
无评分
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
无评分
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
无评分
Mediterraans Rozemarijnbrood
1小时 55 分钟
Babka met Bosbessen
无评分
Bagels
无评分
Volkorenbroodjes met Walnoten
无评分
Zoete Aardappel Brood
5小时 25 分钟