Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

无评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 porties

食材

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

难易度

初级

营养价值每 1 portie

钠 2019.1 mg

蛋白质 38.7 g

热量 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

脂肪 92.2 g

纤维 9.9 g

饱和脂肪 26.3 g

碳水化合物 19.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Low Carb broodjes 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Baguette / Stokbrood

Baguette / Stokbrood

3小时 45 分钟

Zoete Aardappel Brood

Zoete Aardappel Brood

5小时 25 分钟

Brioche

Brioche

5小时

Melkbrood

Melkbrood

2小时 20 分钟

Glutenvrij chocoladebrood

Glutenvrij chocoladebrood

1小时 10 分钟

Brood met olijven

Brood met olijven

2小时 20 分钟

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

无评分

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

无评分

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

无评分

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

无评分

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

无评分

Babka met Bosbessen

Babka met Bosbessen

无评分

显示所有