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Knapperig brood
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 3小时
10 porties
马上体验

食材

  • rijstmeel
    100 g
  • boekweitbloem
    100 g
  • gemalen lijnzaad meel
    50 g
  • aardappelzetmeel
    100 g
  • zout
    10 g
  • olijfolie om in te vetten
  • water
    450 g
  • verse gist
    10 g
  • psylliumvezels
    25 g
  • honing
    15 g
  • aardappelzetmeel om te bestuiven

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

钠 393.9 mg
蛋白质 3.2 g
热量 636.3 kJ / 152.1 kcal
脂肪 2.7 g
纤维 4.8 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 29.8 g

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