Миди по моряшки

无评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 порции

食材

зехтин
20 г
праз само белите части, нарязани на резени (1 см)
170 - 200 г
бяло вино,сухо
250 г
вода
200 г
дафинов лист, сух
1 брой
лист от мащерка, пресен
2 стрък
сол
½ ч. л.
черен пипер, смлян на вкус
2 - 3 щипки
миди, пресни почистени
800 - 1000 г
магданоз, пресен нарязан, за гарниране
лимон нарязан на четвъртинки, за поръсване
багета нарязана, за сервиране

难易度

初级

营养价值每 1 порция

钠 949.1 mg

蛋白质 27.6 g

热量 1331 kJ / 318.1 kcal

脂肪 10.1 g

纤维 0.9 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 16.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Нашите кухни са прозорец към света 29 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Средиземноморска супа със скариди и орзо

无评分

Сьомга с бадемова коричка и папарделе с аспержи

无评分

Сьомга с броколи и сос от медена горчица

无评分

Ориз с гъби и cьомга

无评分

Меню: Супа от броколи и едамаме с горгонзола. Сьомга със зеленчуци и сос от копър

无评分

Хрупкава сьомга с пармезан, гарнирана със зеленчуци и лимонов крем

无评分

Ориз със сьомга и гъби

无评分

Пълнеж за сандвич със сьомга и зелева салата Колсло

无评分

Паста с домати, чесън и миди

无评分

Яхния с морски дарове и свинско

无评分

Испански ориз с морски дарове

无评分

Сьомга с бадемова коричка и талиатели с аспержи

无评分

显示所有