Сьомга с броколи и сос от медена горчица

无评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 порции

食材

скилидки чесън
2 броя
студено пресован зехтин
30 г
мед
30 г
горчица
30 г
лимонов сок, прясно изцеден
15 г
сол
½ ч. л.
черен пипер, смлян
¼ ч. л.
люта чушка, сушена, на люспи
¼ ч. л.
Фета сирене натрошено
150 г
вода
300 г
сладки картофи нарязани на кубчета от 2 см (вж. варианта)
400 г
розички броколи
400 г
филета от сьомга без кожа, пресни (приблизително 200 г всяко)
4
студено пресован зехтин
4 ч. л.
сол за поръсване

难易度

中级

营养价值每 1 порция

钠 921.3 mg

蛋白质 51.2 g

热量 3206 kJ / 766.3 kcal

脂肪 47.5 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 13.8 g

碳水化合物 34.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Здраве през всеки сезон 27 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Кюфтета и картофи с бадемов сос

无评分

Мини пудинги с пармезан, задушено говеждо, зеленчуци и сос

无评分

Седло от еленско c компот от червени боровинки и кнедли с гъби

无评分

Пуешко тонато с топла картофена салата

无评分

Батч кукинг: Топла зеленчукова салата; Спагети с домати и гъби; Пиле с ориз и пиперлив сос

无评分

Меню: Спагети с лешников сос и рулца от шунка със зеленчуци

无评分

Кюфтета с картофи и бадемов сос

无评分

Сьомга с броколи и сос от медена горчица

无评分

Сьомга с броколи и сос от медена горчица

无评分

Кюфтета и картофи с бадемов сос

无评分

Кюфтета с картофи и бадемов сос

无评分

显示所有