Средиземноморска супа със скариди и орзо

无评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 5 分钟

6 порции

食材

студено пресован зехтин
30 г
чушка (зеленчук), всякакъв цвят нарязани на жулиени (1 см)
170 г
червен пипер, пушен, смлян
½ ч. л.
червен кромид нарязани на полумесеци (0,65 см)
115 г
скилидки чесън тънко нарязани
2 броя
зеленчуков бульон, течен
795 г
доматено пюре
1 с. л.
риган, сушен
½ ч. л.
сол на вкус
½ ч. л.
нарязани домати, консервирани със сока
410 г
паста, суха, Ригатони орзо
115 г
листа от магданоз, пресен
5 стръкчета
копър, пресен
5 стръкчета
лимонов сок
1 с. л.
пресен бейби спанак
115 г
сурови, обелени, почистени скариди (средно големи скариди)
450 г
червен пипер на люспи (可选的)
½ ч. л.

难易度

初级

营养价值每 1 порция

钠 671.3 mg

蛋白质 17.2 g

热量 1127 kJ / 269.4 kcal

脂肪 7.2 g

纤维 9.6 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 39.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Винаги има място на нашата трапеза 29 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Ювхарлаки (Кюфтета в яйчено-лимонен сос)

无评分

Супа от броколи и чедър

45 分钟

Млечна доматена супа

无评分

Веган супа с гъби кладница

无评分

Равиоли в бульон с телешко

无评分

Испанска студена супа Салморехо

无评分

Супа от кисели краставички

无评分

Универсална крем супа

45 分钟

Супа от броколи и чедър

无评分

Супа от броколи и чедър

无评分

Млечна доматена супа

无评分

Испанска студена супа Салморехо

无评分

显示所有