设备与配件
Quiche de alho poró e queijo
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
8 fatias
食材
-
manteiga mais q. b. para untar80 g
-
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar180 g
-
sal1 c. chá de
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água60 g
-
queijo Gruyère cortado em pedaços (2 cm aprox.)100 g
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alho poró cortado em pedaços (2 cm aprox.)300 g
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creme de leite fresco200 g
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leite150 g
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ovos3
-
noz moscada2 pitadas de
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pimenta do reino preta em pó1 pitada
难易度
初级
营养价值 每 1 fatia
钠
439.7 mg
蛋白质
11 g
热量
1495.5 kJ /
357.4 kcal
脂肪
24.7 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
14.4 g
碳水化合物
23.5 g
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