设备与配件
Yu Sheng with Osmanthus Honey Dressing
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
10 portions
食材
-
honey60 g
-
plum sauce60 g
-
freshly squeezed lime juice80 g
-
osmanthus flower (see tips)2 tsp
-
pine nuts (可选的)20 g
-
peanuts20 g
-
sesame seeds, white15 g
-
carrot cut into 8-10 cm pieces300 g
-
radish white , cut into 8-10 cm pieces300 g
-
radish green, cut into 8-10 cm pieces300 g
-
abalone1 can
-
mandarin oranges peeled and separated2 - 3
-
pomegranate seed50 g
-
fish skin crackers
-
Chinese five spice powder½ tsp
-
white pepper powder½ tsp
-
cooking oil1 tbsp
难易度
初级
营养价值 每 10 portions
钠
2931.6 mg
蛋白质
62.4 g
热量
5896.1 kJ /
1409.2 kcal
脂肪
91.2 g
纤维
16.8 g
饱和脂肪
11.7 g
碳水化合物
98 g
您可能还喜欢...
显示所有Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 分钟
Steamed Frittata Egg Cups
45 分钟
Curry Chicken Coleslaw
10 分钟
Falafel
25小时 30 分钟
Russian beetroot salad
1小时 10 分钟
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 分钟
Southwest Quinoa
40 分钟
Warm Caesar salad with polenta croutons
1小时 55 分钟
Mushroom-stuffed mushrooms
50 分钟
Texas Caviar
15 分钟
Quinoa salad with mango salsa
1小时
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 分钟