Huevos pochados

3.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

6 porción

食材

1 cdita de aceite de girasol para untar
6 piezas de huevo
400 g de agua
de aceitunas negras deshuesadas en rodajas para decorar
de sal fina al gusto
de pimienta negra molida al gusto

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 69.8 mg

蛋白质 6.1 g

热量 314.1 kJ / 75.1 kcal

脂肪 5.3 g

纤维 0 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 0.3 g

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