设备与配件
Quesadillas de flor de calabaza y queso
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
10 piezas
食材
-
160 g de queso oaxaca
-
3 hojas de epazote
-
40 g de cebolla
-
5 g de chile serrano
-
10 g de aceite
-
200 g de flor de calabaza limpia
-
¼ cdita de sal fina
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
10 tortillas de maíz
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
蛋白质
6 g
热量
542 kJ /
129 kcal
脂肪
14 g
纤维
1 g
碳水化合物
5 g
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