Chía pudding

Chía pudding

4.5 30 评分

准备工作 10 分钟

总数 8小时

6 porciones

食材

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 3.7 g

热量 1093.3 kJ / 260.3 kcal

脂肪 23.8 g

纤维 4.5 g

碳水化合物 13.2 g

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