Tostadas de pan integral con aguacate

Tostadas de pan integral con aguacate

4.3 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

2 porciones

食材

2 huevo
1000 g de agua
2 aguacate
1 cdita jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 gota de aceite de romero
½ cdita de sal
200 g de baguette en rebanadas
2 cdita de semillas de ajonjolí

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 653.8 mg

蛋白质 21.6 g

热量 2855 kJ / 682 kcal

脂肪 39.5 g

纤维 18 g

饱和脂肪 6.8 g

碳水化合物 67.2 g

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