跳至主要内容 搜索

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
5.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 doses
马上体验

食材

Pães de hambúrguer vegan
  • bebida de soja
    190 g
  • açúcar
    20 g
  • fermento de padeiro seco
    10 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    250 g
  • sal
    10 g
  • margarina vegetal fria
    15 g
Hambúrgueres
  • feijão-preto cozido escorrido
    440 g
  • farinha de grão-de-bico
    30 g
  • linhaça moída
    1 c. sopa de
  • salsa
    1 pé de
  • coentros
    1 pé de
  • sumo de limão
    25 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
Molho de mirtilos
  • mirtilos
    150 g
  • açúcar
    75 g
  • água
    25 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • bebida de soja
    1 c. sopa de
  • sementes de sésamo
    1 c. sopa de
  • azeite
    1 fio de
Montagem
  • ketchup
    1 c. sopa de
  • salada mista
    50 - 80 g
  • tomate fresco cortado em fatias
    80 g
  • cornichons
    50 - 80 g
  • queijo vegan c/ sabor a parmesão
    4 fatias de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1803 mg
蛋白质 19.9 g
热量 2837.2 kJ / 678.1 kcal
脂肪 9.8 g
纤维 14.8 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 132.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Hambúrgueres sem vergonha 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 分钟

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35 分钟

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 分钟

Sopa de favas e hortelã

4.7(6)

45 分钟

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 分钟

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35 分钟

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.0(30)

30 分钟

Not bacalhau com natas

4.5(144)

30 分钟

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4小时 20 分钟

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(121)

35 分钟

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

4.8(31)

1小时 15 分钟

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(242)

40 分钟

 显示所有