设备与配件
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 portion
食材
Pâte
-
190 gramme de farine de blé complet plus un supplément pour le dépoussiérage
-
115 g de beurre froid, en dés
-
1 c. à café feuille de thym, frais
-
½ c. à café de sel de mer
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau froid glacial
Remplissage
-
courge butternut, pelée, coupée en dés (2 cm)600 g de potiron pelée, coupée en dés (2 cm)
-
500 g de l'eau bouillante
-
1 c. à soupe d'huile d'olive plus un supplément pour le brossage
-
2 d'oignons rouges grande (environ 220 g), coupée en tranches
-
de ricotta, fraîche75 g de fromage frais à tartiner
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (可选的)
-
½ c. à café de sel de mer plus selon le goût
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu plus selon le goût
Salade de chou
-
300 g de chou rouge coupée en morceaux (4 cm)
-
50 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
-
100 g de céleri-rave coupée en morceaux (3 cm)
-
200 g de pommes rouges, (environ 2), évidés et coupés en quatre
-
60 g de mayonnaise
-
30 g de yaourt nature, 10% M.G.
-
20 g moutarde de Dijon
-
graines variées grillés, pour saupoudrer
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
803 mg
蛋白质
13 g
热量
3038 kJ /
730 kcal
脂肪
47 g
饱和脂肪
20 g
碳水化合物
58 g
您可能还喜欢...
显示所有Soupe à la tomate et à la burrata
35 分钟
Lasagne végétalienne aux lentilles
2小时 20 分钟
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 分钟
Pizza napolitaine
9小时
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
35 分钟
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 分钟
Korma de chou-fleur
2小时 20 分钟
Légumes racines et céréales mélangées
3小时 15 分钟
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 分钟
Paneer masala et riz cuit à la vapeur
45 分钟
Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée
无评分
Vichyssoise aux pâtes
35 分钟