设备与配件
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
200 g de tomate cerise coupé en deux
-
3 - 4 brins de persil plat frais
-
1 gousse d'ail
-
30 g de tomates séchées
-
6 feuilles de basilic frais
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de poivrons jaunes en dés (1 cm)
-
300 g d'aubergines en dés (1 cm)
-
2 pincée de sel
-
200 g d'eau
-
1 pincée de paprika doux
-
200 g couscous
难易度
初级
营养价值 每 4 portions
钠
422 mg
蛋白质
37 g
热量
5694 kJ /
1361 kcal
脂肪
44 g
纤维
28 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
212 g
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