设备与配件
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
4 porties
食材
-
witte bonen, grote, uit blik afgespoeld140 g
-
ei1
-
citroenschil1 tl
-
gedroogde dille1 tl
-
gedroogde munt1 tl
-
gedroogde dragon1 tl
-
zout1 ½ tl
-
tonijn uit blik, in olie uitgelekt140 g
-
paneermeel80 g
-
mayonaise4 el
-
mosterd4 el
-
honing2 el
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
olijfolie1 el
-
salade bladeren voor garnering
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1448.8 mg
蛋白质
18.1 g
热量
1620 kJ /
387.2 kcal
脂肪
20.7 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
32.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 Min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Keine Bewertungen
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 Min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Keine Bewertungen
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1 Std. 30 Min
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Keine Bewertungen
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Keine Bewertungen
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Keine Bewertungen
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 Min
Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus
Keine Bewertungen
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1 Std. 50 Min