设备与配件
Batoane cu mere și scorțișoară
准备工作 20 分钟
总数 3小时
12 bucăți
食材
-
măr (orice soi) ex. Pink Lady (aprox. 1 măr mare) fără cotor, cuburi (aprox. 1/2 cm)225 g
-
unt nesărat bucăți85 g
-
miere115 g
-
unt de arahide85 g
-
merișoare uscate70 g
-
stafide70 g
-
zahăr brun30 g
-
germeni de grâu30 g
-
semințe de floarea soarelui30 g
-
semințe de dovleac30 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
sare fină¼ linguriță
-
nucșoară măcinată⅛ linguriță
-
fulgi de ovăz170 g
-
Rice Bubbles®30 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 bucată
钠
75.3 mg
蛋白质
5.9 g
热量
1154.3 kJ /
275.9 kcal
脂肪
13.8 g
纤维
4 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
37.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Granola
1小时 40 分钟
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分钟
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 分钟
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 分钟
Bucuria citricelor
5 分钟
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 分钟
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1小时 45 分钟
Smoothie de pepene galben, la bol
50 分钟
Fursecuri cu migdale și ciocolată
无评分
Băutură aromată de migdale
无评分
Iaurt natural (Fermentat)
12小时 10 分钟
Porridge
15 分钟